有没有发现这么个矛盾现象山东橡塑胶价格

比任何时候都需要去阅读，却也比任何时候都难静下心来把本书读完

短刷得眼睛都酸了, 购物车里的书却都积灰，收藏夹里满满都是读书单，真正翻开页却老是迟迟没动静，焦虑地去找有用的知识，可就在碎片信息的大洪流里，越学越觉得空荡，今天，我想跟你说说

在这个追求率的时代里，为什么没用的阅读反倒成了划的投资

、误解了读书有用这事情

从小到大, 被灌输的观念就是，读书是为了考分、找好工作还有赚多钱什么的，这种功利的阅读观，让很多人毕业那天就把读书这个习惯给删掉掉，

但经科学的研究跟我们讲山东橡塑胶价格，

读小说的时候，大脑激活的区域跟真实经历差不多样

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读本好的书, 好像是在别人的生活里走了遭，那些看起来没什么用的故事、散文、诗歌，正在悄悄改变我们的大脑结构，提共情能力，让我们的情感词汇加丰富。

不只是工具书值得去读, 能动你、让你思考、陪你熬过睡不着的夜晚的书，全部都是好书，

二、度阅读，是对抗焦虑的办法

心理学发现，度阅读（deepreading）会激活大脑的默认模式网络, 这个区域和自我反思、创造力、情绪调节联系挺密切的。

简单地说山东橡塑胶价格

要是你沉浸在本书里面，大脑就会自己进入修复模式

这就是为什么很多人会有这么种感觉心情郁闷的时候翻开本书，不知不觉就安静下来了，这不是逃避, 而是种主动的心理调整，在信息多的时代，pvc管道管件胶度阅读是我们能给自己的棒的数字排毒办法。

每天拿出30分钟，关掉手机，去看本没用的书，这是对自己温柔的投资

三、世界读书日，我想荐这3本书

离世界读书日就只剩不到两周，跟大分享3本近让我收获特别多的书

1.《被讨厌的勇气》

要是你直活在别人的期望当中, 这本书能帮你找回自己，阿德勒心理学跟我们说山东橡塑胶价格，所有烦恼都来自人际关系，解决办法就是课题分离。

2.《也许你该找个人聊聊》

本属于位心理疗师的回忆录，很温馨而且相当刻，它让我明白，求助不是软弱，反而是勇敢，不是忘掉痛苦, 而是学着和痛苦起相伴。

3.《置身事内》

本了解经济的入门书籍

作者兰小欢用非常平实的话, 把政府和经济发展的关系解释清楚，读完之后你对身边的世界将会有崭新的认识。

毛姆说，「阅读是座随身携带的避难所」

在这个满是不确定的世界里, 书籍是我们唯能确定的陪伴，它不会背叛你，不会过时，当你需要它的时候它不会出问题。

当下想要问你三个问题

你近在看什么书

有没有那么本书，曾经在某个时候救过你

今年世界读书日，你送自己什么书

欢迎在评论区分享你的答案

点赞量的3位读者，我会送出我亲自挑选的本纸质书

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