温州橡塑胶 黄预警！35℃！告诉咱爸咱妈，近空调定要该开就开

“米克拉”已加强温州橡塑胶，或成强台风

据中央气象台消息

今年7号台风“米克拉”

逐渐向我国台湾岛东部海面靠近

强可达强台风或强台风

今年7号台风“米克拉”已于20日下午加强为台风，22日5时其中心位于台湾鹅銮鼻东偏南向约920公里，就是北纬17.3度、东经128.2度，中心附近大风力有13（40米/秒），中心低气压为960百帕，七风圈半径为250-350公里，十风圈半径为80-90公里。

预计，“米克拉”将以每小时25公里左右的速度向西北向移动，强度继续增强，强可达强台风或强台风（48-55米/秒，15-16），并逐渐向我国台湾岛东南洋面靠近。

25日前对广东陆地和海面

直接影响

不过广东可能受到

台风外围下沉气流叠加影响

35℃以上的温天气

渐趋明显

当前来看 温州橡塑胶

台风路径的不确定仍较大

需持续关注新预报

这种天气对所有人来说

都是严峻的挑战

老年人尤甚

在夏日，我们时常会听说因屋内未开空调而中暑的老年人被紧急送往医院，也有老年人因为贪凉过度吹空调而致面瘫前来就医。因为老年人的体温调节机制不如年轻人那么有，并且很多人本身就有基础，容易遭受温带来的负面影响。

为什么老年人容易

受到温天气的威胁？

端天气对老年人健康的影响是且显著的，调查显示，端温对老年人的自我感受、日常活动和慢病的负面影响甚至大于端低温。

《柳叶刀》及联国环境规划署报告指出，自 20 世纪 90 年代以来，全球每年老年人因温丧命的人数上升了约 85。

那么，为什么老年人会容易受到温天气的威胁呢？原因有以下几个。

① 老年人对温度突然变化的适应能力不如年轻人

人体有适应温度变化的套机制，尽管外界温度变化，人体温度能相对保持恒定。然而随着时间的移，人变得衰老，这套机制会变得越来越弱：

出汗是人体应对温散热的主要式温州橡塑胶，但是老年人每个汗腺产生的汗液量减少，整体出汗率就会降低，散热比年轻人困难，致体内储存多热量，核心温度就容易至危险水平。

体温调节自动控制示意图。图片来源：医学百科

要想带走核心温度，从心脏流向皮肤的液量也很关键。

研究发现，与年轻人相比，老年人在给定的核心温度变化下，皮肤流量增加得少，并且随着时间的移，老年人的皮肤流量也不如年轻人增加得快。

② 他们有可能患有慢，从而改变身体对热的正常反应

老年人有可能患有，而温天气可能会致本身的恶化，尤其是心脏病患者。温和湿度会致多的液流向皮肤，致心脏跳动快，同时每分钟循环的液量是平时的两倍，这些都会给心脏增加压力。

③ 他们有可能服用影响身体控制体温或出汗能力的处药

很多药物也是会影响人体的体温调节的，比如用于疗心律失常和压的普萘洛尔致心输出量下降，保温护角专用胶从而使皮肤流量降低；疗心衰、肾病的利尿剂可致脱水，而脱水本身也是温时期的危险并发症；疗过敏的苯海拉明会降低出汗率，降低散热。

老年人如何应对温威胁？

温是巨大的健康威胁，甚至有可能威胁生命。面对温，老年人需要做到以下几点：

①关注天气预报，减少温天出门频率和时间

老年人应该关注天气预报，在温天气应减少出门的频率和时间，如果定要出门，建议结伴出行，并避开天中气温的时间段（ 10 点～15 点），尽量多在背阴处活动或休息，避太阳直晒。

② 选择轻薄、具有晒的衣服

外出时，衣服、裤子选择轻薄、宽松、具有晒的衣服，务携带足够的水，大汗之后要补充电解质水，避出现低钠、低钾症，可能造成力甚至昏迷，论哪个在温天气下都是非常危险的。

如果感觉自己乏力、恶心、头昏、心跳加快、口干舌燥等都需要警惕，这些都是危险的信号，赶紧找到阴凉处或者凉快的室内躲躲，并找人求助。

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③ 开空调，不要为了省电而硬撑

在室内的时候，要记得开空调，避造成室内温，虽然没有太阳直射，也是会中暑的。

不过，老人开空调，不建议温度调得太低、时间也不建议太长。温度上，让室内外温差保持在 7°C 左右为适，每隔 2 小时关掉空调，开窗通风，同时在吹空调时多喝些温水，减轻由于房间窗户关闭致的空气干燥、水分流失问题。

此外，空调的出风口定不要直对着人吹。尤其是老年人在吹空调时要注意保护好肩颈、膝盖等重要部位。

每年在用空调之前，注意换滤网，因为空调机内部长时间不清洗容易滋生各种细菌、霉菌，随着空气散入室内，抵抗力弱的老年人和儿童可能出现空调相关的肺。

应对温威胁

预大于切

保持良好的生活习惯

可以降低风险

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来源：科普、东莞日报等

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