
(人民日报健康客户端记者 陈琳辉)近日,福州8岁男孩小奇(化名)到哈尔滨游玩,因好奇尝了几口积雪海南橡塑胶厂家,半夜突发,体温升至39.1℃,同时伴随频繁呕吐、腹泻,后确诊为急胃肠,测与误食不洁积雪、玩雪时受凉及饮食不当有关。
“玩雪虽快乐,健康护和风险规避不可少。”2月7日,福州市医学会医院感染管理分会主任委员、福州市总医院公共卫生部主任林福忠表示,“积雪看似干净,实则可能含有灰尘、细菌、病毒,甚至融雪剂残留,误食后易刺激胃肠道,引发感染;同时儿童对骤然干冷的环境适应弱,加上玩雪时衣物潮湿、保暖不足,身体抵抗力下降等,都会增加患病风险。”
“误食不洁积雪所致的感染多表现为胃肠,感染源可为细菌、病毒等。除此之外,儿童在玩雪、尝雪过程中往往还容易着凉致感冒、咳嗽海南橡塑胶厂家,严重者也可能引发。”林福忠提醒,儿童玩雪时,重要的还在于对体温、呼吸道的管理,避着凉致感冒、气管、肺的发生,不要用脏手揉眼睛避出现结膜。
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寒假期间,越来越多南长陪着孩子走向北雪场、冰场,对此海南橡塑胶厂家,林福忠结平时临床情况以及南玩雪游客的体质特点,分享实用健康护攻略:
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不洁积雪不入口。北部分区域会喷洒融雪剂,万能胶厂家积雪中可能含有工业盐(氯化钠、氯化钙等成分),误食后会刺激口腔和胃肠道海南橡塑胶厂家,引发恶心、呕吐;即使是未喷洒融雪剂的积雪,也可能吸附空气中的污染物、细菌,存在感染风险。玩雪前和孩子沟通严“病从口入”,坚决杜误食积雪、冰粒等,同时避用沾有积雪的手触摸口鼻、食物,饭前便后务做好手部清洁。
保暖到位受凉。玩雪前穿戴好帽子、口罩、围巾、手套、雪地靴等,止冻伤。玩雪时间不宜过长,建议每30分钟到温暖环境中调整,及时换潮湿的衣物、帽子、鞋袜,避身体长时间处于低温潮湿状态,诱发感冒、肠胃或关节疼痛。
多食温热保热量。急胃肠表现为呕吐、排稀便,原因可能是病毒、细菌感染引起,但也可能因进食生冷食物致胃肠道蠕动加剧等。旅途期间多吃温热食物,如热汤、热粥、火锅等,帮助身体维持热量,避大量食用生冷食物、冰镇饮品;选择正规餐饮机构就餐,优先食用煮熟煮透的食材,不暴饮暴食,减轻胃肠道负担。
备好应急药早就诊。出发前可备好退药、止泻药、止吐药、肠胃黏膜保护剂、感冒药、创可贴等应急药品,避因旅途偏远、就医不便延误病情。儿童若出现急胃肠等不适症状时,如果呕吐、排便不严重,般情况好,可以自行服药观察。旦出现呕吐、排便次数多,精状态不佳,热,尿量减少等情况应及时就诊。
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