在许多人心中，长白发是种衰老的象征。然而近几年，出现白头发的年龄越来越早无锡万能胶，甚至连二十几岁的大学生都冒出了大把白头发。
哥伦比亚大学项研究发现，毛发发与受试者生活压力的报告之间存在度对应关系，如果压力减轻，有些变白的头发还能恢复原发。
也就是说，变白的头发还有救？
被头发悄悄记录的生活轨迹
每根头发的生长速度大约是每月 1 厘米，因此，根 10 厘米长的头发大概记录了个人过去十个月的生理变化。与树的年轮相似，头发也是后长出来的部分在"外"，先长出来的部分在"内"，即靠近头皮的部分代表"近的你"，发梢则代表"很久以前的你"。
由于缺乏切实可行的法，科学在很长段时间都很难从头发上提取出这种时间维度上的信息。
但在 2021 年的项研究中，来自哥伦比亚大学和迈阿密大学的科学开发了种精密的法：
他们将单根头发进行分辨率数字化扫描，把每小段的颜浓度转为可量化的数据，再根据头发的平均生长速度，把颜变化精确对应到现实时间线，次做到了确定根头发中的某段，到底对应你在哪个月、甚至哪周的状态。
但令人意外的，是当研究团队扫描了 397 根头发后，他们发现白头发呈现出了三种为规律的模式：
· 种是从头到尾都是黑；
· 种从头到尾都是白；
· 三种则呈现出颜的变化：有的头发前半段是黑的，中段变白，再往后又重新变黑；也有的头发从黑到白的变化像道清晰的分界线，突然就变了。
奥力斯 泡沫板橡塑板专用胶报价 联系人：王经理 手机：18232851235（微信同号） 地址：河北省任丘市北辛庄乡南代河工业区
这意味着毛囊在过去某段时间内发生了变化，头发所记录的，是你某段生活中所经历的生理波动。
白头发真的与压力有关
而且可以变回黑
在传统观念里，白头发旦出现就没辙了，只能揪掉解决。但这项研究次在人类身上建立了确凿证据，发现白头发不仅可以逆转，而且逆转速度快。
研究者在儿童、年轻人和成年人的样本中都观察到了白毛发重新变黑的现象，范围包括头发、胡子，甚至阴毛。
令人惊讶的是逆转的速度。研究显示，些头发从白变黑只需要 3-7 天，甚至在显微镜下可以看到清晰的界线，就像从中间开始突然染了头发样。大多数白头发的逆转需要数周到数月，但这依然比人们对"衰老"的固有想象快得多。
图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
如果说白发逆转已经足够颠覆无锡万能胶，那么当这条"头发时间线"与人的心理压力对上号时，这项研究的重要才真正显现出来。
研究团队招募了些自觉压力波动明显的参与者，让他们按照时间轴回忆过去年每段时期的生活压力评分（从 0 到 10 分），同时把他们的两头发扫描成时间线。
结果发现，位 35 岁男的五根白发同时重新变黑，而对应的时间点正是他连续休假、压力评分降至 0 的那段时间；
位 30 岁女在婚姻发生冲突、分居和搬等压力的两三个月里头发突然变白，等到这段时间过去，她的白发后段又重新变黑了。
统计学分析显示，这种对应关系其显著（p = 0.007），几乎不可能是随机巧。
些参与者甚至多根头发会"同步"变化，说明压力对毛囊的影响不是局部的，而是通过全身的机制传递，比如经递质、激素波动、氧化压力等。
能量代谢、抗氧化压力与"阈值模型"
但压力为什么会给头发造成如此大的影响呢？
这就须走进毛囊内部，万能胶厂家看看白发在分子层面发生了什么。
科学对白发和黑发做了蛋白质组分析，发现之所以会出现白头发，是因为毛囊进入了种"能耗状态"。其中变化大的，是被称作细胞的"能量工厂"的线粒体。
在这些白发样本中，研究者发现与能量代谢相关的蛋白质含量明显增加，抗氧化系统也同时处于负荷状态。这些变化都表明，与其说白头发是失去了素，不如说是毛囊在压环境下进行的种代谢应对，细胞正在尝试处理额外的负担，因而出现了颜的改变。
当身体处于慢心理压力中时，经系统、激素系统、氧化系统都会发生连锁变化，而毛囊——这个对环境其敏感的组织——便会迅速"感知"到这种变化。这致与黑素生成相关的细胞活动受阻，从而使头发变白。但旦压力解除，毛囊就会重新获得"喘息"的空间，代谢活动就有机会恢复，黑素生产再次启动，白头发也就可能重新变黑了。
典型的有素（）、灰和脱（白）的毛囊样本丨参考资料 [ 2 ]
为了进步解释这现象，研究团队还提出了个优雅的"阈值模型"。简而言之，每个毛囊都像拥有个"压力阈值"。
· 年轻人离阈值远：再大的压力也不足以让毛囊跨过阈值，因此不容易长白发。
· 中年人离阈值近：次强烈的压力、甚至持续段时间的睡眠不足、焦虑等，就可能让毛囊跨过阈值，开始长白头发。
而当压力解除时，毛囊就可能掉回阈值以内，黑素生成恢复如初，也就实现了白发逆转。
但如果毛囊长期停在阈值之外，例如持续多年压力、年龄进步增长，毛囊就会"固化"为白发状态，不再逆转。
这个模型解释了许多日常疑问——为什么有的人白发能变黑，有的人却不能？为什么压力爆发后白发骤增？为什么放假回来人"看起来年轻"了？这些现象的背后，可能都是毛囊在压力阈值附近来回摆动的结果。
白头发的逆转，或许正展现出了人的身体远比我们想象的有弹、能适应，也能恢复。
从这个角度看，对部分人来说，压力可能是加速白发的个因素（致白发重要的原因是遗传因素，其次是营养，还有些伴生现象）。白头发像在提醒这些人身体正在承受压力，它需要被照顾、被理解，需要好好休息。
下次，当你照镜子不小心发现两根白头发时，不过分惊慌、担忧，也许赶紧睡个"美容觉"才是正经事。
参考文献
[ 1 ] Negative Emotions Take a Positive Turn, Gallup, https://news.gallup.com/poll/645962/negative-emotions-positive-turn.aspx?utm_source=chatgpt.com
[ 2 ] Rosenberg, A., Rausser, S., Ren, J., Mosharov, E., Sturm, G., Ogden, R. T., Patel, P., Soni, R. K., Lacefield, C., Tobin, D. J., Paus, R., & Picard, M. ( 2020 ) . Quantitative mapping of human hair graying and reversal in relation to life stress. bioRxiv ( Cold Spring Harbor Laboratory ) . https://doi.org/10.1101/2020.05.18.101964
策划制作
作者丨何雨濛 科学传播助理馆员
审核丨李旭 科学技术大学教授、生物化学与分子生物学会会员
策划丨甄曦
责编丨甄曦
相关荐
1.维 C 是柠檬的 3 倍！这种水果界的"人参"钾、低钠、抗氧化，错过太可惜
2.这种饮品甜了人几千年，但这 4 类人真不建议喝
3.这种优秀粗粮被严重忽视了，好吃不胖还能控糖！可替代米饭馒头
4.太冤了！这种面真不是"垃圾面"，居然直被误解！这样吃健康→
5.1 个很"自己"的说话式，照着做，真的会变好运！
本文封面图片及文内图片来自版权图库
转载使用可能引发版权纠纷
原创图文转载请后台回复"转载"
点亮"荐"
起涨知识！
相关词条:玻璃棉 塑料挤出机厂家 钢绞线 管道保温 PVC管道管件粘结胶
1.本网站以及本平台支持关于《新广告法》实施的“极限词“用语属“违词”的规定，并在网站的各个栏目、产品主图、详情页等描述中规避“违禁词”。
2.本店欢迎所有用户指出有“违禁词”“广告法”出现的地方，并积极配合修改。
3.凡用户访问本网页，均表示默认详情页的描述，不支持任何以极限化“违禁词”“广告法”为借口理由投诉违反《新广告法》，以此来变相勒索商家索要赔偿的违法恶意行为。
